Tri Creatine Malate innhold 6 g (1 porsjon): Kreatinmalat 4800 mg -inkludert kreatin 3600 mg Taurin 600 mg Dosering: Ta én porsjon om dagen. Én porsjon er 6 g av produktet oppløst i 300 ml vann eller juice. TRENINGSDAGER: ÉN PORSJON RETT FØR TRENING. Dager uten trening: én porsjon om morgenen etter at du har våknet.